le club
Préparateur physique des Ducs d'Angers et de l'UFAB 49, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs que ce soit collectivement (Maximum 8 personnes par séance) ou individuellement.
Choisissez l’expérience qui vous convient le mieux :
Le small group training:
Idéal pour reprendre le sport ou vous entretenir. Des exercices variés et intenses.
Le tout en petit groupe pour un maximum de sécurité et d’encadrement.
Idéal pour:
-
S’amincir.
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Se gainer
-
Se défouler.
La musculation fonctionnelle:
Idéal pour développer votre force et votre puissance. Des exercices de musculations fonctionnelles et d’haltérophilie . Le tout en petit groupe pour un maximum de sécurité et d’encadrement.
Idéal pour :
Gagner de la masse musculaire.
Developper sa force et sa puissance
Repousser ses limites..
la boxe:
Entre les mains expertes de notre coach sportif diplômé en boxe anglaise, Le Noble art s'offre à vous. A base de vitesse, de crochets, d'esquives et d'uppercuts .
Créneaux avec et sans opposition. Créneaux mixtes et non mixtes .
Le cocktail idéal pour développer votre cardio, votre physique et votre confiance.
Les séances privées:
Venez-seul.e ou avec vos ami.es (maximum 4 personnes) avec un coach sportif privé. Des séances sur mesure pour atteindre votre objectif.
.Sur-mesure.
Au club,
vous êtes au coeur
de notre attention C'est pourquoi: .
-Nous évaluerons votre composition corporelle (Masse musculaire, osseuse, viscérale, graisse corporelle, etc), avec du materiel à la hauteur de vos ambitions.
-Ensemble nous fixons vos objectifs, ainsi que les moyens qui vous permettrons de les atteindre.
.Sur-mesure.
Au club,
on tient à vous...
C'est pourquoi: .
- Nous vous proposons un accompagnement nutritionnel.
- Pour vous entourer au mieux, le club c'est aussi un réseau d'experts de la santé et du sport.